Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
193.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2023:
|
2210 kcal
|
Fat: 143.60g | Prot: 81.31g | Carb: 136.75g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Extra Fish Форель, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Останкино Колбаса Сырокопченая Праздничная, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Окей Салат Спрут. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalyafedosova's weight history
|