Edizcang's Journal, 19 March 2023


Diet Calendar Entries for 19 March 2023:
1720 kcal Fat: 67.63g | Prot: 77.48g | Carb: 202.00g.   Breakfast: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Dinner: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Birşah Ayran, Lahmacun. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
3178 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Teşekkürler 🙏 
19 Mar 23 by member: Edizcang

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Edizcang's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.