_elizabethhh_'s Journal, 18 March 2023

153.9 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 45.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

689 kcal

Fat: 23.79g | Prot: 17.13g | Carb: 103.78g.   Breakfast: Яблоко Желтое, Теремок Блин с Сахаром, Активиа Йогурт Питьевой Малина-Гранат. Dinner: Фруто Няня Сок Груша Осветленный, Farfor Роллфер с Креветками. more...

1871 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...