Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2023
|
168.7 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 March 2023:
|
1681 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 93.51g | Carb: 173.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Lunch: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Сарафаново Сметана 10% , Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|