Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
112.5 lb
Lost so far: 19.5 lb.
Still to go: 11.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2023:
|
1034 kcal
|
Fat: 34.38g | Prot: 57.06g | Carb: 125.96g.
Breakfast: Клубника, Липин Бор Йогурт Классический 4%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Увелка Перловка. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дикси Киви, Съешь Меня Авокадо, Моя Цена Квашеная Капуста, Sunfeel Кукуруза в Початках, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Global Village Халапеньо, Болгарский Перец, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Weissberg Пиво Безалкогольное, Магнит Помело, Мурман Фиш Ёрш Вяленый, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Помидоры. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
gaining 17.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mejdunami_'s weight history
|