Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
121.8 lb
Lost so far: 13.6 lb.
Still to go: 2.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 79.74g | Prot: 111.81g | Carb: 140.18g.
Breakfast: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Макфа Пшеничная Мука, Магнит Помидоры Черри, Меридиан Форель Слабосолёная, Авокадо, Вараксино Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Ашан Батат, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Маршмеллоу, Молоко 1,8%. Lunch: Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Takemura Соус Кунжутный, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Евроспар Пицца с Курицей и Грибами . more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TheMetanka's weight history
|