Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2023
|
130.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2023:
|
1936 kcal
|
Fat: 103.24g | Prot: 129.40g | Carb: 124.72g.
Breakfast: Сыр Российский, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито», Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сгущенка, Сырники. Lunch: Минтай. Dinner: Грецкие Орехи, Банан, Богатырь Сырокопченая Колбаса Зернистая, Омлет с Молоком. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__ellanutella__'s weight history
|