|
Ужииин: Куриная грудка, помидор,руккола, хлебец с домашней кабачковой икрой🤤
Diet Calendar Entries for 20 February 2023:
|
1376 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 121.15g | Carb: 123.72g.
Breakfast: Мудрость Народная Изолят Соевого Белка, Pretto Сыр Рикотта, Хлебушек из Зелёной Гречки и Псиллиума, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Геркулес Монастырский, Яйцо, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Lunch: Руккола, Pretto Сыр Рикотта, Перловка Отварная, Рыбные котлеты из трески, Помидоры, Увелка Маш. Dinner: Delmar Хлебцы Рисовые, Помидоры, Руккола, Приосколье Филе Куриной Грудки, Икра из кабачков и баклажанов. Snacks/Other: Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Power Pro Nuts Bar Hazelnut. more...
|
|
1415 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 48 minutes, Resting - 15 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
reglanchik's weight history
|