Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
182.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
2509 kcal
|
Fat: 114.01g | Prot: 135.17g | Carb: 233.01g.
Breakfast: Черноголовка Тархун, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Вареная, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Додо Пицца Сырный Стартер. Lunch: Свиной Бульон, Свинина Отварная, Перловка Отварная. Dinner: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури". more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ann22901's weight history
|