Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
115.7 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2023:
|
726 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 19.12g | Carb: 115.05g.
Breakfast: Голубец. Lunch: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Maitre Варенье из Лесной Земляники, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кировский Печенье К Кофе, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Орехи Кешью. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
.Mira.16's weight history
|