Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
207.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
2496 kcal
|
Fat: 110.88g | Prot: 139.81g | Carb: 247.01g.
Breakfast: Красные Помидоры, Банан, Песочное Печенье, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Клементины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Милка Молочный Шоколад . Dinner: Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Вожгалы Кефир Обезжиренный, Картофель Отварной, Ашан Печень Жареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Christopher_Robin's weight history
|