Nadushik's Journal, 15 February 2023


Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
1250 kcal Fat: 46.92g | Prot: 77.32g | Carb: 119.46g.   Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Bonfesto Ricotta 40%, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Петелинка Сердце Куриное, Maggi Магги на Второе для Жаркого по-Домашнему, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Картофель. Dinner: Националь Рис Отборный, Мясоделов Фарш Домашний, Гурмикс Шеф-Соус для Тушения Фрикаделек по-Шведски, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nadushik's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.