Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
162.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 54.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
638 kcal
|
Fat: 21.31g | Prot: 41.38g | Carb: 71.46g.
Breakfast: Сыр Российский, Шампиньоны Жареные, Творожная Запеканка с Изюмом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника, Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_elizabethhh_'s weight history
|