Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2023:
|
1979 kcal
|
Fat: 100.82g | Prot: 78.12g | Carb: 182.57g.
Breakfast: Ностальгия Сырок Творожный из Топленого Молока с Шоколадной Крошкой 16,5%, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Denmax Сыр Сулугуни, Яйцо, Эколаваш Лавашики. Lunch: Картошка Печеная, Snickers Сникерс, Владимирский Хлебокомбинат Лепешка Шоти, Волков Салат из Говядины с Фасолью, Хинкали. Dinner: Магнит Апельсин. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|