|
ураа цифра 6
|
153.7 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2023:
|
1298 kcal
|
Fat: 56.67g | Prot: 88.77g | Carb: 106.96g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Спагетти, Моя Цена Окорочок Куриный. Dinner: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Красная Цена Кешью Жареный, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Calmnesss's weight history
|