Alexashka_e's Journal, 03 February 2023

124.6 lb Lost so far: 12.1 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1516 kcal

Fat: 67.07g | Prot: 66.85g | Carb: 149.38g.   Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Балтимор Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Kultlab Coconut, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. more...

1541 kcal

Activities & Exercise: Тренировка Колсанова - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...