Alexashka_e's Journal, 02 February 2023

Давно не было отвесов! И когда уже смирилась -500 гр

124.8 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 14.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1583 kcal

Fat: 50.69g | Prot: 76.69g | Carb: 193.41g.   Breakfast: Сливочное Масло, Магнит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Балтимор Кетчуп Томатный, Салат Щетка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Kultlab Coconut, Балтимор Кетчуп Томатный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Салат Щетка. Snacks/Other: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. more...

1543 kcal

Activities & Exercise: Тренировка Колсанова - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...