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Peso 60,4kg
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
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430 kcal
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Fat: 17.10g | Prot: 37.08g | Carb: 35.04g.
Breakfast: Mamão Formosa, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café, Pilão Café, Água. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido, Tomates, Alface, Pepino (com Casca), Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Verde, Cebolas. Dinner: Quiabo Cozido, Chuchu Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Sabor da Terra Farinha de Linhaça Marrom, Essential Foods Xylitol, Zona Cerealista Farinha de Maracujá, Ovo, Banana Prata, Royal Fermento em Pó Químico, Pilão Café, Água, Magro Adoçante com Stevia, Limão, Couve Refogada, Água, Magro Adoçante com Stevia, Royal Gelatina Zero. more...
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