|
Обед : на 350 калл😋 Скумбрия + пюре🔥
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 80.38g | Carb: 90.85g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Ассоль Форель Слабосоленая , Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Скумбрия, Картошечка Пюре Картофельное. Dinner: Кедровые Орехи , Тортик белковый 🍰. Snacks/Other: Ярмарка Нут Вареный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
 Comments
Света доброго дня🤗 какая красота на обед 💓
вкусненько как💋
31 Jan 23 by member: KATe_RINa1709
|
Катюша , спасибо большое! 🌹🌹😘😘
31 Jan 23 by member: svetik3691
|
обед на 350 ккал, а сытости на миллион👍👍👍 скумбрия топ, конечно
31 Jan 23 by member: _.Яна_
|
А как вы скумбрию готовите?
31 Jan 23 by member: yanafitness
|
Мариную рыбку специями для рыбы и солью.
Жарю на сковородке без масла, скумбрия сама жирная.
31 Jan 23 by member: svetik3691
|
Вам , луковица, нельзя, вы и не ешьте )
01 Feb 23 by member: yanacranberry18
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik3691's weight history
|