Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
125.7 lb
Lost so far: 27.8 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
|
1259 kcal
|
Fat: 61.94g | Prot: 80.38g | Carb: 90.85g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Ассоль Форель Слабосоленая , Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Lunch: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Скумбрия, Картошечка Пюре Картофельное. Dinner: Кедровые Орехи , Тортик белковый 🍰. Snacks/Other: Ярмарка Нут Вареный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetik3691's weight history
|