Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2023
|
166.9 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 January 2023:
|
1796 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 66.49g | Carb: 193.53g.
Breakfast: Тореро Вафли, Landers Сыр Сливочный 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Голени с Кожей. Lunch: Яблонька Бисквит . Dinner: Картошка Печеная, Хек Жареный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Haas Сахарная Пудра Классика, Фикс Прайс Попкорн. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|