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Tag 1. von Tag 70
Nach einem Jahr ist es nun tatsächlich an der Zeit mit dem Gewicht wieder nach unten zu gehen. Der Sommer nähert sich und die Kleidung wird immer knapper ;))
Mein Ziel ist es vorab von 88 KG auf 83 KG zu kommen, ob es danach weiter gehen wird, werde ich dann sehen.
Drückt mir die Daumen und wünscht mir viel Erfolg... :)
Lets keep on movin...jeah!
Salvatore...
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195.3 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 22 April 2015:
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993 kcal
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Fat: 21.07g | Prot: 171.30g | Carb: 32.47g.
Breakfast: Goldessa Körniger Frischkäse Light. Lunch: Brokkoli, Landjunker Hähnchen-Ministeaks. Dinner: Netto Körniger Frischkäse, Goldessa Körniger Frischkäse Light. Snacks/Other: Mandeln. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
Na dann mache ich das mal! Daumendrück, Erfolgwünsch!
22 Apr 15 by member: marcothebrain
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Hi! Long time no read :-).Viel Erfolg
22 Apr 15 by member: Cocktailnase
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Welcome back! Good luck, Salvatore!
22 Apr 15 by member: Deb_N
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Wir drücken und wünschen :)
22 Apr 15 by member: Startnow!
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Welcome back und viel Erfolg!
22 Apr 15 by member: kfle77
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Daumen drücken und durchhalten; Du kannst es ! :-)
22 Apr 15 by member: Reisefigur
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22 Apr 15 by member: stolfat
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22 Apr 15 by member: snezica
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25 Apr 15 by member: Shiny74
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