yaaatis's Journal, 10 January 2023

доброго утра!
завтрак ψ(`∇´)ψ
219 кк. обезжиренный творог 180 г, яйцо, мука .
-и вуаля, нежные сырнички :^
это, наверное, вторые сырники в моей жизни. получились невероятными, никакой конфитюр не нужен, что бы съесть их за секунду.
вот это я расхвалила ))
удачи и сегодня, прекрасного дня!

Diet Calendar Entry for 10 January 2023:
898 kcal Fat: 18.35g | Prot: 100.64g | Carb: 85.07g.   Breakfast: Яйцо, Белая Мука, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Эфко LIBERTY YOGURT Грейпфрут-Фундук, Щи с Курицей. Dinner: Куриное Филе, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
чудесные!! а сколько муки добавляла? 
10 Jan 23 by member: kitоva

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



yaaatis's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.