ksufit1018's Journal, 06 January 2023

179.7 lb Lost so far: 56.4 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1882 kcal

Fat: 72.28g | Prot: 91.86g | Carb: 221.99g.   Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Легенда Йогурт Термостатный 2,8% Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Ekovita Чучхела с Фундуком, Баян Сулу Казахстанский Шоколад , Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Молочная Легенда Йогурт Термостатный 2,8% Клубника, Растишка Молочный Коктейль со Вкусом Фруктового Леденца, Индилайт Кампана, ВкусВилл Паста Болоньезе, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. more...

1681 kcal

Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...