|
Bora almoçar e compartilhar
Diet Calendar Entries for 05 January 2023:
|
1249 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 82.48g | Carb: 98.61g.
Lunch: Manga Palmer, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Ovo. Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Berinjela Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Other: Quatá Leite Integral, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Aveia em Flocos (30g). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Appcosta's weight history
|