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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen guten Rutsch 🎆 ins 2023
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205.7 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 31 December 2022:
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1548 kcal
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Fat: 17.10g | Prot: 92.63g | Carb: 136.15g.
Breakfast: Birnen, Kaufland Hähnchenbrust , Rügenwalder Mühle Schinken-Zwiebelmettwurst, Semmel. Dinner: Edeka Romanasalat, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Botato Pommes Frites Feinschnitt, Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Netto Hähnchenbrustfilet, Knoblauch, Zwiebeln. Snacks/Other: Rotkäppchen Sekt Trocken, Weihenstephan Hefeweizen, Mertinger Milchhof Skyr Heidelbeer. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Guten Morgen 🌞Ich wünsche Dir auch einen guten Rutsch. 🎉🥂😉
31 Dec 22 by member: *Skorpion-Queen*
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Ich euch auch lieber Ranger wie allen anderen natürlich auch
31 Dec 22 by member: DianaS1970
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Danke und auch Euch auch einen guten Rutsch ins neue Jahr 🍀🍾🥂
31 Dec 22 by member: darlana.
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Lieben Dank euch 😘 es kann hoffentlich nur besser werden 🍀🍀🍀
31 Dec 22 by member: Ranger 1966
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31 Dec 22 by member: ines-h
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Für dich auch, lieber Ranger.🍀🍀
31 Dec 22 by member: Levka...
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31 Dec 22 by member: H-G.
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