|
На обед у меня как обычно + яйцо,чеснок,сыр адыгейский + кусочек меренгового рулета и кружечка чая)
Diet Calendar Entries for 30 December 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 90.86g | Carb: 97.32g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Запеканка. Lunch: Йогурт домашний, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красная Цена Яйца Куриные С1, Куриное филе в соевом соусе, Капуста тушеная. Dinner: Пятерочка Банан, Hortex Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Меренговый Рулет. more...
|
|
1210 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 42 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Li_Saen's weight history
|