|
Прошла неделя. Дефицит вышел в среднем 510к в день. Шагов меньше, 6600, гололед достал уже! Тренировки делаю💪
Diet Calendar Entries for 26 December 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 57.94g | Carb: 189.61g.
Breakfast: Зеленая Линия Клюква в Сахарной Пудре, Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Вологодский Мясокомбинат Свинина Деликатесная в Обсыпке. Lunch: Лимонад, Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Milky Way Minis, ВкусВилл Вкусвилл Холодец Говяжий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a-l-l-a.'s weight history
|