Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2022
|
165.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2022:
|
1599 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 105.21g | Carb: 150.17g.
Breakfast: Сыр Российский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Фабрика Хлеба Хлеб Сырный. Lunch: Куриная Грудка, Простоквашино Сметана 15%, Сырный Хлеб, Блины на Воде. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|