|
Что такое невезёт,и как с ним бороться?Только возобновили подачу электроэнергии,и позволив мне лишь подварить чаку,снова отключение.Велотренажер нет сил пользовать,сутра слишком много быстрого пешего хода,ноги"гудят".Прогресс в подтягиваниях уже5×10,поэтому в отжиманиях пока не тороплюсь5×25, и так сиськи уже стремительно приближаются ко второму размеру,приседаю как и прежде пистолетик5×8 на каждой ноге.Из кардио по прежнему хотьба чередующаяся с велотренажером.Питание одноразовое полностью втянулся,есть намерения путём нехитрых подсчётов потихоньку урезать калории,после НГ.Вес плавающий но без особых скачков,кубики присутствуют,даже на пампе снова появилась вена на косой мышце живота, ура!По замерам,без изменений.
Желаю всем не впадать в уныние,и держать хвост пистолетом!
|
162.5 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 4.6 lb a week
|