|
Обед киноа с трюфельным сливочным маслом, помидоры и креветки. Не люблю креветки, они для меня совершенно безвкусные, но мясо в последнее время очень тяжело переваривается, поэтому для добора белка помимо рыбы и творога приходится еще и креветки
Diet Calendar Entry for 28 November 2022:
|
1816 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 119.55g | Carb: 188.92g.
Breakfast: Schonfeld Parmesan 42%, Фундук Фундук, Голубика, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Американо. Lunch: Американо, ВкусВилл Голубика, ООО Холод Креветки Очищенные 200/300 Варено-Мороженые, ВкусВилл Масло Сливочное с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Гарнец Овсяная Мука, Масляный Король Мука Конопляная, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Националь Киноа. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Апельсин, Магнит Грейпфрут, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Американо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chunya123's weight history
|