Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 November 2022:
|
1321 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 54.13g | Carb: 172.75g.
Breakfast: Norven Сьомга Слабосолена, Швейцарский Сыр, Лаваш Тонкий. Lunch: Golden Kings of Ukraine Масло Тыквенное, Сладкий Красный Перец, Крабовые Палочки, Пекинская Капуста, Пшенная Каша с Тыквой. Snacks/Other: Конфета, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Corystuvach's weight history
|