Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
156.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 November 2022:
|
1392 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 48.44g | Carb: 168.12g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Hame Паштет Деликатесный с Гусиной Печенью, Крымхлеб Батон Бутербродный, Ностальгия Сырок из Топленого Молока 16,5%. Lunch: Twix Twix, Sonna Mera Томаты Маринованные, Яйцо, Капуста Тушеная, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый. Dinner: Помело. Snacks/Other: Ёбатон Суфле Клубника. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЧудоКсю's weight history
|