Аль.Н's Journal, 05 November 2022

92 кг) скоро восьмерочка)

Diet Calendar Entries for 05 November 2022:
1436 kcal Fat: 59.30g | Prot: 103.14g | Carb: 111.29g.   Breakfast: Кофе, Говядина, ВкусВилл Хурма. Lunch: Макдоналдс Американо, Магнит Груша Конференц. Dinner: Чай, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
1967 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

219 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
ееееее💃💃💃 
05 Nov 22 by member: Аврора Надежда
Выглядите вы великолепно, я в 90 просто кабачок))) 
05 Nov 22 by member: 13.76
отлично выглядите👍👍👍👍 
05 Nov 22 by member: Анчоус12
Я в 64кг выгляжу как кабачок ( а здесь все прекрасно, даже если и нужно скинуть, то совсем чуть чуть, но лично я не вижу лишнего веса 
05 Nov 22 by member: Benzopila666
Весь мой лишний вес в животе, спине и руках. Такое вот яблочко - так я про себя думала всегда. И вот сейчас вдруг у меня стала обнаруживаться талия, плечи оказались вовсе не широкими...неужели я всю жизнь ошибалась! И моя фигура вовсе не яблочко, а что-то другое! Самой интересно в почти 50 посмотреть, что же там под слоем жира) 
05 Nov 22 by member: Аль.Н
Прекрасно выглядите) какой рост, если не секрет? Я в таком же весе, но маленького роста как бочонок)  
05 Nov 22 by member: i canhandleit
вы шикарная!! 
05 Nov 22 by member: сын шлюхи
Рост 171 см 
05 Nov 22 by member: Аль.Н
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДАМ В НАШ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ? ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ? НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ, СОВЕТЫ ПП,, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ WhatsApp 89521455445 ПИШИ МНЕ С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ» 
06 Nov 22 by member: karamelñ
какая вы умничка 💪 
06 Nov 22 by member: легкая пушинка2)
Посмотрела Ваш профиль. Вы проделали большой путь. Да что там путь, Вы просто совершили подвиг! Вы такая умница! Удачи Вам! 
06 Nov 22 by member: stepanova.olga.75
успехов! вы молодчинка!🤓 
06 Nov 22 by member: cergant89
Хорошенькая  
06 Nov 22 by member: Mishutka1978
Где там 92?👀 
06 Nov 22 by member: marusska74
Аль. Н Мы с вами похожи, я только чуть выше. Тоже люди не верили что во мне 90 кг. Сейчас 73 , говорят, что сильно тощая 🙄 . косточки торчат 😅 
06 Nov 22 by member: ANNA SKLYAR 09051998
Хм🤔 Ваши весы нещадно врут! может, 72 хотя бы? Или 62? 
06 Nov 22 by member: panchenkot
Тут одежда удачная просто, живот спрятан 
06 Nov 22 by member: lpmary
92?!?!🙄 Очень не плохо для 92... 
06 Nov 22 by member: Худейка оп
Здорово 🙌, написали и это про меня, как же я надеюсь на Новый год хотя бы увидеть первую 8 🤪 А Вы и сейчас хорошо смотритесь 
06 Nov 22 by member: smirnova.mnogomama
Я тоже в 90 выгляжу как конфетка, а чувствую себя просто тощей😄 правда) 
06 Nov 22 by member: КрошкаРублик

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Аль.Н's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.