|
✧ Завтрак 352 кк. Вкуснейший сэндвич 🥪 Яйцо 🥚 Половинка протеинового батончика Кофе ☕️
Diet Calendar Entries for 27 October 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 76.22g | Carb: 111.67g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Клаб-сэндвич, Яйцо. Lunch: Салат с копчёной рыбой. Dinner: Овощное рагу с фасолью. Snacks/Other: Хуторок Кефир 3,2%, Кофе, SOJ Protein Bar Карамель и Бельгийский Шоколад. more...
|
|
1534 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Cleaning - 2 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariia.blinova's weight history
|