Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
265.4 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 117.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 92.53g | Prot: 48.46g | Carb: 35.32g.
Lunch: Пекинская Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Кукуруза, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Свекла, Зеленые Оливки, Сыр Домашний, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк, Соль. Dinner: Цикорий с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Сыр Домашний. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elza_777's weight history
|