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Almoço de hoje teve Abacate, legumes (cenoura, chuchu e abobrinha), saladinha, batata doce e linguiça de frango. coloquei chia, farinha de castanha, azeite, vinagre e sal.
Diet Calendar Entry for 19 October 2022:
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1387 kcal
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Fat: 66.61g | Prot: 99.23g | Carb: 93.30g.
Breakfast: Batavo Iogurte Natural Desnatado, Rivoli Azeitonas Verdes Fatiadas , Fugini Dueto Milho e Ervilha, Ovo, Frango Desfiado. Lunch: LAR Linguiça de Frango, Batata Doce, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Ceifeiro Semente de Chia, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Legumes Cozidos, Abacate. Dinner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Pão Carnívoro. Snacks/Other: Kisabor Canjica de Milho . more...
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