Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 October 2022:
|
2375 kcal
|
Fat: 116.33g | Prot: 87.90g | Carb: 277.26g.
Breakfast: Mokate Сухие Сливки, Банан, Кекс. Lunch: Pepsi Pepsi, Кекс, Грибные Котлеты, Селедка под Шубой. Dinner: Мрія Какао-Порошок, Сахар, Mokate Сухие Сливки, Печенье Днипро , Житомирські Ласощі Eden Joy , Банан, Грибные Котлеты . Snacks/Other: Добрий Кухар Торт Наполеон Пломбір, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Roshen Ромашка, Бердянский Мясокомбинат Сосиски Буржуй, Сельдь Соленая. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Just_Me1995's weight history
|