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Mercoledì 5 ottobre 2022
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154.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 05 October 2022:
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2957 kcal
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Fat: 80.88g | Prot: 176.45g | Carb: 370.35g.
Breakfast: Crownfield Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Caco Mela. Lunch: Carote Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Petto di Pollo, Tre Mulini Cous Cous •. Dinner: Pizza Margherita Napoletana, Conad Rucola, Pomodori Ciliegini, MD Bresaola la Fattoria. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Pane di Segale, Land Ricottine. more...
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steady weight
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