|
Расслабилась, объедалась. Залило на 2кг. Худею снова и сливаю воду. Сегодня 3-4к съела🫠🫠🫠
|
123.5 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2022:
|
2521 kcal
|
Fat: 103.97g | Prot: 161.04g | Carb: 241.63g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Малиновое Варенье, Сырники без Сахара (Мой Рецепт). Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Капитан Норд Стейк Горбуши, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Cinnabon Классический Синнабон, Сырники (Мои), Bombbar Сгущёнка Варёная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler. more...
|
gaining 7.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mitrrosha's weight history
|