Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
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150.1 lb
Lost so far: 106.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 30 September 2022:
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1807 kcal
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Fat: 65.41g | Prot: 86.82g | Carb: 228.52g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês sem Miolo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. Lunch: DIA Catchup Tradicional, Polenghi Queijo Cheddar, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. Dinner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Quero Molho de Mostarda, Pra Valer Batata Palito Congelada, Polenghi Queijo Cheddar, Aurora Peito de Frango Empanado , Qualitá Pão para Hambúrguer. Snacks/Other: Canjica light. more...
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losing 0.2 lb a week
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 Comments
Nossa Cami,meus suuuuper parabéns pela sua conquista pelo seu emprenho e pelo seu resultado , não tenho dúvidas que tenha sido trabalhoso mas deves estar muito feliz com tudo
Isso 👏🏻 🥰
20 Nov 22 by member: Borelli 1🐶🐒🐈⬛🦨🦊
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