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no café da manhã só faltou a proteína
Diet Calendar Entry for 27 September 2022:
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1723 kcal
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Fat: 52.14g | Prot: 61.80g | Carb: 252.89g.
Breakfast: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Natural Life Granola Tradicional, Mel, Banana Prata, Mamão. Lunch: Batavo Batavinho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Casino Tomate Picado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Banana Prata, Nescau Nescau Ball, Nestlé Nescau, Elegê Leite UHT Integral, Becel Margarina Ômega 6, Seven Boys Bisnaguinha, 3 Corações Cappuccino Classic. more...
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