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Bom dia guerreiros...💯🏋️🙌
Diet Calendar Entry for 21 September 2022:
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1364 kcal
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Fat: 46.95g | Prot: 97.87g | Carb: 196.80g.
Breakfast: Ovo Mal Cozido, Banana Prata, Nestlé Mucilon Multi Cereais. Lunch: Legumes Cozidos, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Integral Cozido. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Carne Moída Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Banana Prata, Império Presunto Cozido, Panqueca Low Carb, Hortifruti Abacaxi. more...
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