Vnica83's Journal, 20 September 2022

Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
118.8 lb Lost so far: 37.7 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 September 2022:
1319 kcal Fat: 20.97g | Prot: 73.34g | Carb: 209.89g.   Breakfast: Oatly Kauramaito, Kahvi, Tomaatit, Kurkku, Salaatti, Vaasan Kuntonäkki, Mansikat, Mustikka, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Lunch: Oivariini Oivariini, Kurkku, Tomaatit, Rucola-salaatti, Salaatti, HK Saunapalvikinkku, Englantilainen Muffini, Vaasan Kuntonäkki. Dinner: Atria Palvikinkku, Hernekeitto. Snacks/Other: Fazer Turkinpippuri. more...
losing 1.5 lb a week

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Vnica83's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.