Mauricio A Ferreira's Journal, 19 September 2022

Bom dia guerreiros , vamos a luta...🙌🏋️💯

Diet Calendar Entry for 19 September 2022:
1260 kcal Fat: 49.16g | Prot: 72.97g | Carb: 140.81g.   Breakfast: Regina Queijo Ricota, Império Presunto Cozido, Banana, Farinha Aveia. Lunch: Laranja Pêra, Legumes Cozidos, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido, Abóbora. Snacks/Other: Farinha Aveia, Banana Prata, Império Presunto Cozido, Ovo Mal Cozido, Turma da Mônica Maçã. more...



     
 

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