Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
173.7 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 September 2022:
|
1925 kcal
|
Fat: 115.63g | Prot: 79.58g | Carb: 143.48g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Провиант Пирог с Мясом и Сыром. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Heinz Кетчуп Томатный, Сарафаново Сметана 10% , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Салат Овощной с Маслом. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volosalisa's weight history
|