|
ada saran diet yg cpet turunin bb ga kk?mo nyoba diet yg baru dri saran kkak², soalnya ngejar waktu smpe akhir september klo bsa dh turun 4 kg an(yg tnpa olahraga)
Diet Calendar Entry for 15 September 2022:
|
1998 kcal
|
Fat: 88.02g | Prot: 89.91g | Carb: 214.48g.
Lunch: Roma Sari Gandum, Uleg Sambal Pedas, Tomat Merah, A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Dinner: Roma Sari Gandum, Chicken Nugget, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. more...
|
|