Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
151.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
610 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 18.19g | Carb: 69.45g.
Breakfast: Карусель Грибы Опята по-Корейски, Магнит Банан, Дымов Колбаса Оригинальная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Мёд, Лента Зеленый Чай Молочный Улун. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AS///'s weight history
|