Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
162.7 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 54.41g | Carb: 199.65g.
Breakfast: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Кабачок, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Lunch: Магнит Крупа Гречневая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Котлетарь Рубатки Биточки со Свининой и Пряностями. Dinner: Сливы, Сливы, Котлетарь Рубатки Биточки со Свининой и Пряностями, Магнит Крупа Гречневая. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталья Кирилова's weight history
|