Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
198.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 61.38g | Carb: 117.54g.
Breakfast: Болгарский Перец, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом . more...
|
losing 26.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
T.Katt's weight history
|